L’importance des lunettes de soleil pour toutes activités de montagne en hiver

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Vacance d’hiver en montagne : porter des lunettes de soleil et protéger les yeux

Durant les vacances au ski, il faut savoir que porter des lunettes de soleil est important dès lors qu’on sort à la neige, et pour cause. En montagne, que ce soit à la Plagne, à Flaine, dans les Deux Alpes ou encore à Serre Chevalier, quelle que soit l’altitude et l’importance de l’enneigement de la station, il faut toujours porter des lunettes de soleil pour protéger les yeux, contre les UV et la réverbération. Cette dernière est particulièrement dangereuse pour les yeux car avec la neige, la réflexion des UV atteint 80% et qu’avec cette étendue blanche, la lumière est particulièrement intense. Au delà du côté purement esthétique, les lunettes de soleil sont des accessoires utiles et sécuritaires. Quelle que soit l’activité pratiquée, ski, snowboard, luge ou traîneau, on n’oublie pas ses lunettes de soleil. Vous éviterez ainsi de prendre des risques faciles à éviter  concernant votre vue.

Il faut également penser aux yeux des enfants, particulièrement fragiles. De nombreuses lunettes de soleil sont spécialement adaptées à leur visage. C’est donc dès le plus jeune âge qu’il faut prendre ces bonnes habitudes.

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Port de lunette de soleil : confort et sécurité au cours des activités de montagne en hiver

En plus de protéger les yeux, les lunettes de soleil offrent également un maximum de confort au cours des activités lors d’un voyage au ski. En effet, toujours à cause de cette grande étendue de neige, d’un blanc immaculé, la réverbération est importante. Cela risque alors de gêner la vue au cas on ne porte pas des lunettes de soleil. Ébloui, on n’est donc pas à l’abri d’une chute sans compter l’inconfort au niveau de la vision. Porter des lunettes de soleil reste le meilleur moyen pour profiter pleinement de ses activités ou tout simplement du magnifique panorama sur le Mont-blanc ou depuis un belvédère de ce dernier à Megève. Mais pour que la protection et le confort soient optimaux, encore faut-il savoir choisir ses lunettes de soleil.

Vacances d’hiver en montagne : comment choisir ses lunettes solaires ?

Pour les vacances d’hiver à la montagne, le choix de sa paire de lunette de soleil fait partie de la préparation du voyage. Ce choix ne se fait pas de façon anodine et doit répondre à quelques critères. Pour que les lunettes protègent efficacement les yeux, il faut premièrement choisir une monture adaptée à sa taille et à la morphologie de son visage. On choisira donc un modèle spécifique pour les enfants, même chose pour les adultes. Tenir également compte de ce même critère pour le choix d’un masque de ski. On prendre ensuite des lunettes avec des indices de protection élevée, des lunettes CE4 en l’occurrence, qui absorbe jusqu’à 95% de la lumière visible. Attention toutefois, ces modèles ne sont pas adaptées à la conduite et s’utilisent généralement en piste, durant les activités sportifs en montagnes.

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Enfin, n’hésitez pas à demander conseil à votre opticien qui saura vous diriger vers des lunettes adaptés à vos besoins.

Les lunettes de soleil sont donc un accessoire indispensable à vos séjours en montagne. Vous pourrez également finaliser votre équipements grâce à de nombreux accessoires geek, moins indispensables, mais qui vous permettront de profiter davantage des joies des sports d’hiver!

Les effets néfastes du rayonnement solaire sur les yeux en montagne en hiver

Vous devez rappeler les effets néfastes que peut avoir le rayonnement solaire sur nos yeux lors d’activités en montagne en hiver. La neige présente un effet miroir qui réfléchit jusqu’à 80% des rayons du soleil, ce qui augmente considérablement la quantité d’UVB et UVA à laquelle nous sommes exposés. Ces rayonnements sont dangereux pour l’œil humain car ils peuvent causer des troubles oculaires tels que la cataracte ou encore une dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA).

Les skieurs et snowboarders sont particulièrement exposés aux dangers du soleil pendant l’hiver. Entre les reflets de la neige et le vent froid qui laisse les yeux plus sensibles, vous devez les protéger contre l’exposition des rayonnements du soleil notamment en portant une paire de lunettes de qualité pour profiter au mieux de vos activités sportives tout en garantissant la préservation de votre capital visuel.

Les critères à prendre en compte pour choisir des lunettes de soleil adaptées à la montagne en hiver

Maintenant que vous êtes conscients de l’importance des lunettes solaires pour vos yeux en montagne en hiver, il est temps de choisir la paire qui vous conviendrait le mieux. Voici les critères à prendre en compte :

La première chose à rechercher lors du choix d’une paire de lunettes solaires est leur capacité à bloquer efficacement les rayonnements nocifs du soleil, notamment les UVB et UVA.

Les verres polarisants sont un excellent ajout aux lunettes solaires pour la montagne car ils réduisent considérablement l’éblouissement causé par la neige ou toute autre surface réfléchissante.

Le choix de la forme des verres dépendra souvent du sport pratiqué et sera différent pour un skieur qu’un alpiniste, par exemple. Pour une pratique sportive telle que le ski, optez plutôt pour une forme enveloppante afin d’offrir une meilleure couverture périphérique.

Les différentes teintes disponibles sur le marché offrent chacune leurs avantages, certaines étant plus adaptées selon votre activité physique mais aussi selon vos habitudes personnelles (couleurs préférées). Toutefois, dans tous les cas, il faut éviter au maximum les modèles à teinte trop foncée car cela peut nuire considérablement à votre vision lorsque vous évoluez dans un environnement sombre comme dans certains types de forêts ou zones ombragées.

En dernier lieu, il faut souligner que les lunettes solaires ne sont pas seulement un accessoire pour la montagne en hiver. Elles doivent être considérées comme une protection nécessaire pour notre santé visuelle face aux dangers potentiels du rayonnement solaire, et ce, quelle que soit l’activité physique pratiquée durant cette période de l’année.

L’importance d’un traitement anti-reflet pour les verres de lunettes de soleil en montagne en hiver

Au-delà des critères évoqués précédemment, pensez à bien souligner l’importance d’un traitement anti-reflet pour les verres de lunettes de soleil, surtout en montagne en hiver.

Ce type de traitement permet d’éliminer les rayons lumineux indésirables qui peuvent causer un éblouissement gênant et fatiguant, réduisant ainsi la qualité visuelle. Effectivement, lorsqu’on se trouve à haute altitude ou sur des surfaces reflétantes telles que la neige ou la glace, le risque d’éblouissement augmente considérablement.

Avec un traitement anti-reflet approprié appliqué sur vos verres de soleil, vous pouvez profiter non seulement d’une meilleure vision mais aussi éviter les maux de tête ou toute autre sensation désagréable liée à une forte exposition au soleil. C’est particulièrement important lorsque vous êtes engagé dans des activités physiques intenses comme le ski alpin où chaque mouvement compte.

Pour garantir une efficacité optimale du traitement anti-reflet, pensez à bien veiller à leur bien-être en toute circonstance.

Les lunettes de soleil polarisées : un atout pour la pratique des sports de glisse en montagne en hiver

Les lunettes de soleil polarisées sont également une excellente option pour les sports de glisse en montagne en hiver. Cela s’explique par le fait que ces lunettes sont dotées d’un filtre spécial qui élimine tous les reflets horizontaux indésirables, ce qui permet une vision plus claire et moins stressante.

En effet, lorsque vous pratiquez des activités telles que le ski ou la planche à neige, pensez à bien choisir des verres polarisants sur les lunettes de soleil, dépendant du type d’activité pratiquée. Par exemple, pour le ski alpin ou la planche à neige, certains skieurs préfèrent une teinte marron car elle offre plus de contraste dans certaines conditions météo. D’autres préféreront plutôt opter pour un gris neutre s’ils cherchent principalement à bloquer l’éblouissement.

Pensez à choisir vos lunettes de soleil avec soin en fonction des exigences spécifiques liées à votre activité sportive favorite, ainsi qu’en prenant en compte les caractéristiques propres aux différentes conditions climatiques rencontrées lorsqu’on pratique la montagne en hiver. Avec cette sélection minutieuse, vous êtes sûr d’avoir toutes les cartes entre vos mains pour profiter pleinement tout au long du temps passé sur ces somptueuses chaînes de montagnes.

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